高血圧と水素吸入☕

こんにちは(*^^*)

今回は高血圧についてです

 

私たちの血圧は、日常生活のちょっとしたこと

(からだを動かす、緊張する、寒さを感じるなど)で上昇します↑

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、血液が血管を通る際に血管壁に与える圧力が正常より高く、

慢性的に続くことをいいます。

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管壁が傷ついたり、

血管の柔軟性がなくなり固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります

 

日本では3人に1人が高血圧といわれています⚡

ちなみに、高血圧の人のうち、高血圧と知っているが治療を受けていない人は11％、

そもそも自分が高血圧であることにすら気付いていない人は33％もいます

 

血圧は急に高くなるわけではありません。

血圧が高い状態が続くと、その血圧に体が慣れていってしまうため、

自覚症状のない人がほとんどです(；・∀・)

しかし、高血圧は症状がないから大丈夫と思ってしまうのはとても危険です⚠

高血圧であるにもかかわらず、普段の血圧に無関心だったり、医療機関を受診しなかったりなど、

対処すべき状態を放置していると心疾患や脳疾患ような重大な健康問題を引き起こす可能性もあります…

 

ということで受診をし、降圧剤や抗凝固剤を服用すると思いますが、

それだけでは血液の滞りを改善する根本的な解決にはなりません！！！

そこで、水素でしょっと＼(^o^)／

水素は血流の改善、血管の柔軟化、血管内プラークの抑制などに効果が認められています✨

以前のブログでもあげたかと思いますが、たった1時間の吸入で血液がサラサラになるんです👏

私達の身体では、腸内細菌が日々水素をつくっており、必要なものとなっています。

生活習慣、加齢や疲労、病気などにより、体内の水素を作り出す能力が低下します↓

水素を吸うと体調が良くなる、というのはこのためなのです＼(^o^)／

 

今日も水素の力で、一人でも多くの方が自分らしく輝けますように☆ミ